ЛоготипАнна Щедрина
Ваш психолог

Здравствуйте, я Анна
Щедрина

Буду рада стать Вашим проводником к Вашей счастливой жизни, здоровым отношениям, хорошему самочувствию, познанию и принятию себя, а также улучшению Вашего финансового благополучия

Психолог Анна Щедрина
Услуги

С чем вы можете ко мне обратиться

01

Жизненные трудности

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации и столкнулись со сложными чувствами: страх, вина, стыд, гнев, агрессия, тревога, обида. Вам не обязательно справляться с этим в одиночку. Я помогу обрести эмоциональное равновесие и уверенность.

02

Горе, утрата, боль

Если проживаете расставание, развод, переезд, увольнение, смерть или измену близкого человека. Наша терапевтическая работа будет способствовать вашему исцелению, устойчивости и принятию.

03

Рост и развитие

Если стремитесь повысить самооценку, раскрыть свой потенциал, обрести внутреннюю опору и выстроить личные границы. Я предоставлю поддержку, знания и мы вместе разработаем стратегии развития.

Мини-тест

С чем вы можете ко мне обратиться?

Два вопроса — и я подскажу, с какого формата начать.

Вопрос 1 из 2

Что сейчас ближе всего к вашей ситуации?

Психолог Анна Щедрина
Обо мне

Опытный психолог в интегративном подходе

Я — опытный психолог в интегративном подходе с углублением в гештальт-терапию, жена, мать и собачница.

Спикер, ведущая трансформационных игр и терапевтических групп.

А еще я человек, чья судьба подтолкнула в направление изучения психологии через свой личный опыт. Я непрерывно нахожусь в личной и групповой терапии, прохожу супервизии, организовала свою интервизионную группу.

Работаю через разные подходы:
Гештальт-терапияЭмоционально-образная терапияТерапия трансформации образаТелесно-ориентированная терапияАрт-терапияКогнитивно-поведенческая терапияСхема-терапияМАК-карты
Почему я

Мои преимущества

01

Забота

К каждой ситуации клиента подхожу очень бережно и аккуратно

02

Поддержка

Оказываю поддержку не только непосредственно на консультации, но и между сессиями не бросая клиента наедине со своей проблемой

03

Понимание

С пониманием и уважением отношусь к особенностям личности и жизненной истории каждого клиента

04

Конфиденциальность

Гарантирую конфиденциальность соблюдая нормы этики психолога

Как это устроено

Как проходит работа

  1. 01

    Запись

    Выберите удобную дату и время в календаре и оплатите консультацию онлайн.

  2. 02

    Анкета

    Перед первой встречей заполните анкету жизненной истории.

  3. 03

    Консультация

    Встречаемся онлайн по видеосвязи. Консультация длится 90 минут.

Стоимость

Форматы работы

Индивидуальная консультация, 90 минут2 500 ₽
Срочная консультация в течение 24 часов3 000 ₽
Трансформационная игра2 000 ₽
Подарочный сертификатлюбая сумма
Вопросы

Частые вопросы

Все консультации проходят онлайн, по видеосвязи в Яндекс.Телемосте или другом согласованном сервисе, размещённом на территории России.

Одна консультация длится 90 минут. Время начала вы выбираете сами из свободных слотов, оно указывается в подтверждении записи.

Желательно подключаться в наушниках и выбрать место, где вас никто не отвлечёт. Рядом пусть будут стакан воды и салфетки.

Да. Если отменить консультацию более чем за 24 часа до начала, оплата возвращается полностью в течение 10 календарных дней, а перенос в этот срок — без доплаты. Отмена или перенос менее чем за 24 часа считаются отменой, и оплата не возвращается.

Гарантирую конфиденциальность, соблюдая нормы этики психолога.

Психологическая консультация не заменяет медицинскую, психиатрическую помощь или лечение. Если вам нужна срочная медицинская помощь, обратитесь в медицинское учреждение или скорую помощь (номер 112).

Практика

Практики самопомощи

Дыхательные упражнения, заземление и другие короткие практики, которые можно сделать прямо сейчас.

  • Что я чувствую сейчас
  • Дыхание 4-7-8
  • Квадратное дыхание
  • Заземление 5-4-3-2-1
  • Мышечная релаксация
Перейти к практикам
Квалификация

Сертификаты и дипломы

Диплом о профессиональной переподготовке, Онлайн-институт Смарт, программа «Практическая психология», 1300 часов, 2025 год
Приложение к диплому о профессиональной переподготовке со списком дисциплин, 1300 часов
Сертификат Talentsy: базовый курс «Введение в психологическое консультирование», 2023 год
Сертификат Talentsy: базовый курс «Консультант по сексуальным отношениям», 2023 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Детские истерики и капризы», 2024 год
Сертификат Life Practic: мини-курс «Терапевтическая работа с парой в гештальт-подходе», 4,5 академических часа
Сертификат участника: 25 часов групповой терапии в КПТ-подходе, ступень 1, 2024 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Проблемы в семье. Как строить мосты, а не стены», 2024 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Где брать энергию для действий», 2024 год
Сертификат Онлайн-института Smart по курсу «Практический психолог», 1300 академических часов, 2025 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Применение коучинговых технологий в психологическом консультировании», 2025 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Применение КПТ в практике психолога-консультанта», 2025 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Психология семейных отношений: терапия пар», 2024 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Страх нового и перемен», 2024 год
Сертификат Онлайн-института Smart: тренинг «Основные техники консультирования», 2024 год
Сертификат Онлайн-института Smart: курс «Тревога, бессонница и панические атаки», 2024 год
Сертификат Life Practic: мини-курс «Ошибки психолога при работе с травмой», 6 академических часов
Сертификат Life Practic: онлайн-курс «Путешествие в нарциссизм», 5 академических часов
Сертификат Life Practic: мини-курс Виктории Дубинской «Феноменология невроза. Разбор сложных случаев», 2024 год
Сертификат Института семейной психологии Инны Мирной: курс «Психолог-практик», 18 академических часов, 2024 год
Сертификат Life Practic: курс «От идеализации до обесценивания. Как выглядит нарциссический тип личности», 2 академических часа
Сертификат Онлайн-института Смарт: курс «Перинатальная психология», 180 часов, 2025 год